Josep Gendra, asesor del Col·legi, nos explicó en el webinar «¿Qué hacen las personas que cumplen sus propósitos de Año Nuevo?» del pasado mes de enero qué hacen el 20% de las personas que logran cumplir los buenos propósitos que formulan al inicio del año.
Es una costumbre que se repite cada 31 de diciembre, con la llegada del nuevo año la mayoría de las personas se proponen introducir cambios y nuevos hábitos en sus vidas que les hagan mejorar. Pero seis meses después, solo un 20% de las personas han logrado alcanzar sus objetivos.
Averiguar cómo lo hacen es lo que nos propone Josep Gendra, asesor del área de Personas del Col·legi, en el webinar ¿Qué hacen las personas que cumplen sus propósitos de Año Nuevo?
Estos son los principales contenidos que se desarrollarán a lo largo de los 60 minutos que dura la sesión:
– Entendiendo qué son los ‘Buenos Propósitos’.
– Veamos el sesgo cognitivo detrás del propósito.
– El arte de procrastinar.
– La neurociencia nos lo explica.
– Pasos para realizar un cambio de hábitos de verdad.
– Método para convertir los buenos propósitos en realidad.
